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澳门威尼斯人网站:四种食物配番茄超营养

时间:2018-1-8 18:23:57   作者:澳门威尼斯人网站   来源:澳门威尼斯人网站   阅读:0   评论:0
内容摘要:澳门威尼斯人网站: 西红柿具备健胃消食、养阴生津的成效,油菜花包括数量多钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳出处,有利克化、加强进食要求、防治粪便干燥的成效。  西红柿马铃薯片西红柿和马铃薯都包括浩博的钾,钾能增进血中钠盐的排出,有降压、住进排尿、消肿效用,对高血压、腰子脏病有令人...

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    西红柿具备健胃消食、养阴生津的成效,油菜花包括数量多钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳出处,有利克化、加强进食要求、防治粪便干燥的成效。

  西红柿马铃薯片 西红柿和马铃薯都包括浩博的钾,钾能增进血中钠盐的排出,有降压、住进排尿、消肿效用,对高血压、腰子脏病有令人满意的匡助医治效用。这道菜将二者营养合二为一,既去掉除掉了红烧茄子的油腻,又中和了西红柿的酸气,味姣美的姿色香。

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  西红柿炒油菜花 这道菜十分适应耆老吃,是一道儿增进食欲佳肴。

  西红柿炒虾仁  虾仁肉质松散绵软,便于克化,氨基酸是鱼蛋奶的几倍到几十倍,和鸡蛋西红柿同炒,虾仁雪白,鸡蛋浅黄,西红柿血红,颜色光泽好看,营养平衡,还能健脾增进食欲。

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